黑龙江东糙米北农村北大荒散装自家种糙米新大米黑米杂粮发芽糙米

发芽糙米所富含的γ－氨基丁酸是糙米的2倍，白米的9倍 。γ－氨基丁酸是蛋白质的一种，在哺乳动物的脑、骨髓中存在，在素菜、水果中含有，但含量非常少了。
                               糙米可以和大米一起焖饭，大米和糙米的比例是3：1或是4：1.也可依个人爱好。要是不发芽直接和大米一起焖饭，得先把糙米用水泡3-5个小时，或是先下锅煮5-7分钟左右再把大米下锅。这样能一起熟。熬粥就不用分先后了，一起下锅就行。要是发好芽做饭时就可以一起下锅了。这两种米放一起焖饭，熬粥都可以。也可以做五谷米粥。